Presión en los oídos: causas y cómo aliviarla

Escrito por: Cristina Faus Perez

05/11/2026

La presión en los oídos es una sensación frecuente de oído tapado, lleno o con molestia interna. Puede aparecer de forma repentina o progresiva y, en la mayoría de los casos, tiene solución sencilla.

Esta sensación suele deberse a un problema en la trompa de Eustaquio, el conducto que conecta el oído medio con la parte posterior de la nariz y que se encarga de equilibrar la presión del oído.

Se abre al bostezar, tragar o masticar, permitiendo que el oído se “destape”.


¿Por qué se produce la presión en los oídos?

Existen varias causas posibles. Las más frecuentes son:

Congestión nasal o sinusitis

Cuando hay acumulación de mucosidad por resfriado, gripe o alergia, la trompa de Eustaquio puede bloquearse.

Síntomas asociados:

  • Nariz tapada
  • Mucosidad espesa
  • Dolor facial o de cabeza
  • Sensación de oído lleno

Cómo aliviarla:

  • Lavados nasales con suero fisiológico
  • Inhalar vapor
  • Descongestionantes (uso corto)
  • Antihistamínicos si es alergia
  • Compresas tibias en la zona nasal

Infección de oído (Otitis media)

Es una infección detrás del tímpano que provoca acumulación de líquido.

Puede causar:

  • Dolor de oído
  • Fiebre
  • Sensación de presión
  • Disminución de la audición
  • Secreción

Tratamiento habitual:

  • Analgésicos
  • Gotas óticas
  • Antibióticos (si lo indica el médico)

Cambios de altitud (avión, montaña, buceo)

Los cambios bruscos de presión pueden impedir que el oído se adapte correctamente.

Síntomas:

  • Dolor
  • Oído tapado
  • Sensación de vacío
  • Mareo leve

Qué hacer para destapar los oídos:

  • Bostezar o tragar saliva
  • Masticar chicle
  • Chupar un caramelo
  • Maniobra de Valsalva (tapar la nariz y soplar suavemente)

Enfermedad de Ménière

Trastorno del oído interno relacionado con acumulación de líquido.

Síntomas característicos:

  • Episodios de vértigo
  • Zumbidos (acúfenos)
  • Pérdida auditiva
  • Sensación de oído lleno

No tiene cura definitiva, pero se controla con dieta baja en sal y tratamiento médico.


Problemas de mandíbula (ATM)

La articulación temporomandibular puede causar dolor que se irradia hacia el oído.

Señales frecuentes:

  • Dolor en mandíbula y oído
  • Chasquidos al abrir la boca
  • Dolores de cabeza
  • Tensión muscular

Medidas útiles:

  • Evitar apretar los dientes
  • Comer alimentos blandos
  • Usar férula de descarga
  • Aplicar calor local

Otras causas menos frecuentes

  • Colesteatoma (crecimiento anormal en el oído medio)
  • Neurinoma del acústico (tumor benigno del nervio auditivo)

Estas situaciones requieren valoración médica especializada.


¿Cuándo acudir al médico?

Consulta con un profesional si presentas:

  • Dolor persistente
  • Pérdida de audición
  • Mareos intensos
  • Debilidad facial
  • Sangrado por el oído
  • Síntomas que no mejoran tras varios días

Resumen

La presión en los oídos suele estar relacionada con congestión, infecciones o cambios de presión. En la mayoría de los casos puede aliviarse con medidas sencillas. Sin embargo, si los síntomas son intensos, persistentes o se acompañan de otros signos preocupantes, es importante realizar una evaluación médica para identificar la causa y recibir el tratamiento adecuado.


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